​

חווית תנועה משותפת לאם ולתינוק.  תרגילי תנועה ייחודיים המשלבים יחד, חיזוק ושיקום הגוף לאחר הלידה, לצד עידוד ההתפתחות של התינוק.

 

שעה של הנאה משותפת, תנועה סוחפת, סגנונות שונים, מוזיקה מגוונת, ושימוש בשלל אביזרים.

הסדנא מונחית ע"י מורה למחול נשים ומלווה התפתחותית.